0765.786.787 - Tôi tham gia giải chạy đầu tiên ở Hà Nội vào năm 2017, khi chưa từng tập chạy và cũng không thích thú gì với môn thể thao này. Do một người bạn đăng ký hộ và “trót” đóng tiền, tôi cố chạy cho đỡ tiếc. Trước giải khoảng một tháng, tôi bắt đầu tập. Chạy được khoảng 5 km là tôi đau đầu gối. Tôi cố nhích dần lên 7 km rồi 9 km, nỗi đau nhức vẫn dai dẳng.
Tai trang bài học
